60歳以上のシニアを中心とした、自分のペースに合わせて合気道の世界を楽しむための「ゆっくり合気道」クラスですThe following is a list of the most common problems with the
■品川
– 場所：品川区立総合体育館（大崎駅・五反田駅徒歩7分）
– 日時：毎週水曜日 12:30~13:30
■鎌倉（2023年10月から開始！）
– 場所：鎌倉青少年会館（鎌倉駅からバス15分）
– 日時：毎週火曜日 14:30~15:30
合気道は、100年以上前から存在する日本古来の武道です。
他人を痛めつけず共に技を作っていくため「和合の武道」と呼ばれ、世界中で親しまれています。
年令を重ねるごとに上達し、シニアの習いごととして最適です。
誰でも楽しめる合気道教室を目指します
一つ一つの身体の動かし方を一人ひとりの姿勢や癖を考慮しながら、ゆっくりお教えします。持病や痛めやすい部分があれば、事前にお伝え下さい。
通常稽古で行う激しい技や受身は一切行いません。
怪我がないように優しい技を互いに掛け合い、気持ちよく終わることを大切にします。
コロナ禍で人との関わりが希薄になっています。
合気道を愛する仲間は、調和を愛する方が多いため、気持ちの良いコミュニティを作ることが出来ます。
希望に応じて、審査や人前で披露する場を設けます。健康増進だけでなく、目標を持って取り組むことが出来ます。
運動量は通常稽古の半分以下、"誰でも"を大切に皆さんのペースに合わせて進めます
激しい運動はしません。古い怪我や痛めやすい所があればそれを考慮して進められます
全く運動していなくても、小走りくらいできればどなたでも、ご参加可能です。
まずはお試しで続けられるかご判断頂けます。
談笑しながら、身体をストレッチしほぐしていきます。 筋力を低下させないための軽いトレーニングも行います。
合気道の基本となる構えや動き方を、先生に教わりながら1人で練習します。
2人で組になり、合気道の技を練習します。相手の力を感じながら、滞りのない技になるように何度も行います。
東京道場指導員、鎌倉道場長
He is a 3rd dan in Yoshinkan Aikido.
Born in 1987, he discovered aikido while hitchhiking in New Zealand during his university years. Discovered aikido while hitchhiking in New Zealand during college, started aikido in 2010 and studied under Malik Thahid and Chris Crampton.
2017年から無限塾東京で指導を始め、2018年より自由が丘にてインターナショナルスクール生向けの指導にあたる。無限塾週末研修生コース終了。鎌倉市在住。
クラヴマガなどの軍隊格闘の経験の他、サーフィン・ウインドサーフィンが趣味。
はい、可能です。
ゆっくり習いたいという方はぜひご参加ください。
可能です。
クラスに優劣はないので両方とも楽しめるはずです。
一般稽古は体力的に少し強度が高いので、頑張りましょう！
稽古費用の詳細はthis way (direction close to the speaker or towards the speaker)を御覧ください。
Please bring workout clothes (T-shirt and long pants are best), a towel, and a drink. If you have your own street clothes, that is fine.
可能です。体力に応じてクラスを選んでください。
If you are 4 years old or older, you are of course welcome. First, students will practice so that they can learn to like the dojo, and gradually learn etiquette and techniques. Parents and children are also welcome to join.
It must be very enjoyable when you and your training partner can perform techniques in perfect harmony. However, after practicing for a long time, you suddenly realize that aikido is also used in your personal life, and the relationship is not just about having fun.
You will be able to protect yourself. Aikido is useful as a self-defense technique because it is also applied in arrest techniques by the Metropolitan Police Department. However, surprisingly often used in daily life is how to protect people and stop fights. This is also practiced together.
配慮した上で稽古を行うことも可能です。一度ご相談ください。
Possible. Please contact us once and we will work with you to find a class that you can attend, subject to reasonable considerations. mugenjuku.tokyo@gmail.com
We will teach in Japanese and English upon request. I am sure you can manage with gestures in languages other than English.
Some dojos prohibit students from coming and going to other dojos, so please check with your dojo and if there is no problem, please come. However, it is prohibited to impose what you have learned at other dojos on other students. We ask that you learn on an equal footing as a newcomer to the dojo.
EN 
JA