クラス紹介

開催しているクラス

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一般クラス

対象者:中学生以上

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子供クラス

対象者:小学生以下

ゆっくり

ゆっくりクラス

対象者:60歳以上

黒帯

黒帯クラス

対象者:黒帯保持者

一般クラス

対象者

中学生以上であればどなたでも参加いただけます。
運動・合気道未経験でももちろん大丈夫です。

稽古内容

ストレッチ→基本動作→基本技→護身術の流れです。
基本の時間を長めにとり、指導員や黒帯が初心者を中心に丁寧に指導します。

開催場所・時間

■武蔵小山: 土 or 日:10:30~
■大崎・五反田: 子供・一般合同18:00~
■鎌倉:火・木:18:00~、土 or 日:14:00~

子供クラス

対象者

5歳以上であればどなたでも参加いただけます。
クラスを好きになることを大切にします。

稽古内容

基本動作→ゲーム→基本技→ゲーム→護身術の流れです。
集中力の続く内に基本や技の練習をし、ゲームを交えながら身体を成熟度に合わせて進めます。

開催場所・時間

■武蔵小山: 土 or 日:9:00~ ■大崎・五反田: 子供・一般合同18:00~ ■鎌倉:火・木:子供17:00~、土 or 日:子供13:00~

ゆっくりクラス

対象者

60歳以上のシニアが対象です。しゃがむ、起き上がる、など日常生活に問題がなければどなたでも参加可能です。

稽古内容

基礎を大切に、進行はゆっくりと。技は身体に合わせて、極力安全に行います。通常クラスで行う前回りの受け身は行いません。

開催場所・時間

大崎・五反田にて毎週水曜日12:30~
詳細はこちら
https://www.aikidomugenjuku-east.com/lp_yukkuri/

黒帯クラス

対象者

茶帯以上の方が参加可能です。

稽古内容

テーマに合わせて練習します。稽古内容は様々です。

開催場所・時間

武蔵小山、大崎・五反田にて不定期