大人（中学生以上）
運動・合気道未経験でももちろん大丈夫です。
ストレッチ→基本動作→基本技→護身術の流れです。
基本の時間を長めにとり、指導員や黒帯が初心者を中心に丁寧に指導します。
60歳以上のシニアが対象です。しゃがむ、起き上がる、など日常生活に問題がなければ参加可能です。持病がある、怪我がある方でもぜひご相談ください。
60歳未満の方でも、運動が極度に苦手だったり、前転すると気持ち悪くなる方も、ぜひご参加ください
柔軟時間を長めに取り、身体の調子に合わせてゆっくりと、でも合気道の稽古はしっかりと行います。
なお、通常クラスで行う前回りの受け身など、少しでも怪我の余地がある練習は行いません。
小学生
エクササイズ→合気道の基本動作→技を練習します。
集中力や怪我をしない身体、そして優しい心を養います。
また、いじめや不審者から身を守る練習も行います。
３〜５歳
ゲームや体操を通じて、身体と認知能力の向上を支援します。
場に慣れてきたら、合気道の要素を少しずつ取り入れ、子供クラス参加の準備をしていきます。
30分の短い稽古です。
「合気道無限塾 東京/鎌倉（以降、当団体）」は、合気道の調和と平和の理念に基づき、心身を鍛え人生を豊かにするための団体です。
目黒、品川、鎌倉エリアで合気道の稽古を開催しています。
