稽古スケジュール

東京（品川）・鎌倉の全クラス時間割です。
はじめての方は、この中のどのクラスでも無料体験できます。（会員の方はhacomonoアプリから毎回ご予約いただけます）

2026年10月23日（金）から、鎌倉道場の曜日・会場と、子どものクラス区分が新しくなりました。下の時間割は新しいスケジュールです。

🏙 品川道場

〒142-0043 東京都品川区二葉4-25-6 ／中延駅・西大井駅徒歩約8分

※ 土曜10:20〜のクラスは10月3日から始まります。11:30〜・13:30〜のクラス区分が変わるのは10月24日からです（10月17日までの土曜：11:30〜ゆっくり・ジュニア・ユース／13:30〜一般基本・ジュニア・ユース／14:40〜一般応用）。

※ 水・木の17:30〜は、11月からユースのみのクラスになります。9月・10月は16:30〜・17:30〜ともジュニア・ユース兼用です。

📍 アクセス・道場の様子

🏔 鎌倉道場

※ 金曜の一般基本クラス（19:30〜）のみ、会場が鎌倉体育館です。

🗓 10月22日までの鎌倉道場の時間割

📍 アクセス・道場の様子

① 由比ガ浜整骨院 2F（金曜・日曜）
〒248-0006 鎌倉市小町1丁目14-21 2F ／ JR鎌倉駅徒歩5分

② 鎌倉体育館格技室（金曜 19:30〜一般基本クラス）
〒248-0014 鎌倉市由比ガ浜2-9-9 ／江ノ電和田塚駅徒歩約6分

📱 hacomonoアプリで毎回かんたん予約。曜日固定ではないので、都合の良い日を自由に選べます。

クラスの種類

ジュニアクラス
5歳〜小学4年生。たくさん動いて受身を身につけ、ほかのスポーツにもつながる体の軸を育てます。

ユースクラス
小学5年生〜中学3年生。高度な技と実戦的な護身術に取り組み、頭と身体を育てます。茶帯以上なら、学年に関わらず参加できます。

ゆっくりクラス
60歳以上のシニアや、運動自体が未経験の大人向け。安全に深く学べます。

一般基本クラス
中学生以上、未経験者向け。基本技を丁寧に習得します。

一般応用・特別クラス
入会から3〜6ヶ月経過した方向け。応用技・多人数取り・審査対策。

学年別のクラスの選び方

学年	クラス	月謝の区分
5歳〜小学4年生 5歳の誕生日から入会できます	ジュニア級や希望によってユースにも参加できます（茶帯以上は学年を問わず参加可）	小学生以下
小学5・6年生進級のタイミングでユースに移ります	ユース級や希望によってジュニアにも参加できます	小学生以下
中学生中学1〜3年生	ユース／一般基本どちらにも参加できます	中高大生
高校生・大学生	一般基本 → 一般応用応用は入会から3〜6ヶ月後が目安	中高大生
社会人	一般基本 → 一般応用応用は入会から3〜6ヶ月後が目安	一般
60歳以上のシニア運動未経験の大人	ゆっくり安全を最優先に、自分のペースで	一般 65歳以上はシニア割引10%OFF

※ クラスは学年で分かれます。お誕生日ではなく、4月の進級のタイミングで切り替わります。
※ 茶帯以上の方は、学年に関わらずユースクラスに参加できます。
※ 月謝は学年で決まります（クラスとは別の区分です）。

品川道場

鎌倉道場

全クラス：東京（品川）・鎌倉どちらにも同じ月謝で通えます。